Az új fejlesztés eredményei:

Gyógypad 2.0

A természetgyógyász magazinban meglejent cikk PDF változata:
Töltsd le!: Gyógypad 2.0 (PDF)

itt az ideje, hogy felszámoljuk a fájó hátat és púpos tartást! Ez most egy karnyújtásnyira van tőled: az egyedülálló Kristóf gyógypad terápiát, masszázst, sóbarlangot és gyógytornát tartalmazó 3 órás programban vehetsz részt!

A Királyhegyi Egészségközpont akciójában, a Komplex Egészségmegőrző Csomagban különleges kényeztetést kap egész testünk. Az egyedi fejlesztésű Kristóf gyógypad speciális kialakításánál fogva teljeskörűen megnyújtja a test izmait, amivel visszaadja a helyes gerincgörbületeket és a jó testtartást. Használatával végre megszabadulhatunk a púpos, fájó háttól, a beszűkült derékizmoktól, a merev vállaktól. Tökéletes eszköz az anatómiailag helyes pihenéshez, amely alatt a fájó derék és hát teljesen ellazulnak, és így egy esti televíziózás vagy egy jóleső olvasás közben aktív energia befektetés nélkül is javíthatjuk egészségi állapotunkat.

Nem utolsósorban a gyógypad alkalmas az aktív testedzésre, erősítésre is. Nem létezik még egy olyan szerkezet, amely ezt a hármas egységet – nyújtás, erősítés, pihenés – egyszerre tudja biztosítani.

A Kristóf gyógypad terápiát masszázs és gyógytornász által vezetett gyógytorna egészíti ki. A felfrissülést és a pollenallergia megelőzését pedig kiválóan szolgálja a Komplex Egészségmegőrző Csomagban, a sóbarlangban eltöltött kellemes egy óra.

Cikk a Természetgyógyász Magazinban: Olvasd el!

Írta: tgym | 2011 november 01

Új a terápiában

Pihenés közben egyenesedik a gerinc

Hazavihetik a gyógypadot a derékfájósok

Gyógypadot talált fel derékfájósok számára Kristóf Károly gyógytestnevelő, masszőr ám hamarosan kiderült: a kényelmes bútordarab az egész családnak jó szolgálatot tehet, hiszen erősítésre, nyújtásra, a gerincgörbületek kiegyenesítésére, a szív munkájának segítésére, a láb pihentetésére, a visszeresség megelőzésére is alkalmas.

V alakú ágy hívogat az érdi Szent László téri Egészségközpontban. Belehuppanok, elhelyezkedem. Magam is V alakot veszek fel, hátam végigtámaszkodik rajta, lábam rézsút fölfelé nyújtózkodik. Hirtelen elképzelem, hogy otthon vagyok, tévét nézek vagy a gyerekeimmel beszélgetek. El tudnék így üldögélni jó darabig.
- Azért olyan kényelmes, mert a pad előrebillenti a medencét, és a gerinc minden izommunka nélkül a megfelelő helyzetbe kerül. Az évek során kialakult gerincgörbület kiegyenesedik, az egymáshoz préselődött csigolyák eltávolodnak egymástól – magyarázza Kristóf Károly feltaláló. – A láb följebb kerül a szívnél, ezáltal megkönnyítve annak munkáját, a keringés javul, a lábon lévő erek terhelése csökken.
Kristóf Károly már évek óta kereste a megoldást a derék- és hátfájás kiváltó okának kezelésére. A tünetek mögött az esetek többségében ugyanis az életmód következtében kialakult gerincelváltozás, megnövekedett gerincgörbület áll, aminek következtében a mély hátizmok krónikusan zsugorodnak, amely az életkor előrehaladtával egyre nő. A mozgás hiánya, a túlsúly és az időközben esetleg kialakuló csontritkulás tovább ront a helyzeten. Ráadásul a derékfájósok többsége középkorú, akik nehezen szánnak időt egészségük helyreállítására.
- A masszázs, a különböző terápiák mind a tünetet kezelik, nem a kiváltó okot, ezért hatásuk csak ideig-óráig tart – folytatja Kristóf Károly. – Olyan eszközt kellett találnom, ami magát a gerincgörbületet kezeli, ráadásul úgy, hogy az nem igényel különösebb erőfeszítést és külön időt a betegtől. Aki ezt a padot hazaviszi, rendes bútorként használhatja, kényelmesen olvashat, intézheti az ügyeit vagy pihenhet, miközben benne fekszik egyenes gerinccel.
A találmányt egy másik testnevelő, mozgásfejlesztő szakember Királyhegyi László karolta fel, és fejlesztette tovább, hiszen az éppen beleillik egészségközpontjának filozófiájába.
- A mozgás élményét kínáljuk az egész család számára. Családi élménytornákat tartunk, kisgyermekeknek tanulási képességfejlesztő mozgást, kondicionáló és gyógytornát bármely korosztálynak, speciális masszázsokkal ébresztjük fel a szervezet öngyógyító erőit. Ebbe a szemléletbe jól beleillik a Kristóf gyógypad, amit szintén az egész család használhat akár tartásjavítóként, gerincbántalmak kezelésére, akár sporteszközként mind nyújtásra, mind erősítésre. A pad diagnosztikai eszköz is, mert azonnal látható a gerinc állapota, megítélhető, mennyire kötöttek az izmok, mennyire merevek az ízületek. Segít a gyógytestnevelőnek abban, mit kell figyelembe vennie a kezelési terv összeállításakor – magyarázza Kristóf Károly, aztán a gyógypad „nagytestvéréhez” invitál. A továbbfejlesztett változat elforgatható a saját tengelye körül, így még jobb hatásfokkal dolgozik, alkalmas súlyosabb elváltozások, például porckorongsérv kezelésére, de éppen ezért szakember – gyógytestnevelő, ortopéd orvos – közreműködését igényli.
- Bemutattuk a találmányt ortopéd orvosoknak, akik meg voltak lepve, és miután megismerték, nagyon jó véleménnyel voltak róla – teszi hozzá Királyhegyi László.
A mozgatható gyógypad a betegek körében is nagy sikert aratott, hiszen már néhány kezelés után érezhetően javult az állapotuk, és ez nem csak átmeneti eredmény, mint a fájdalomcsillapító kezelések esetén, hanem tartós, hiszen a fájdalom okát szünteti meg. Egyelőre csak Érden és Budapesten a Népligetnél próbálható ki. A házilag is használható padot eddig nyolcvanöten vitték haza, és bár visszavásárlási garancia van rá, eddig még senki sem hozta vissza.
* Z. Sz.
További információ:
Kristóf Károly: 06-20-382-8942, www.mozgass.hu
Királyhegyi László: 06-30-447-4745, www.mozgasfejlesztokozpont-erd.hu

Rendezd be otthon a saját edzőtermedet, akár egy négyzetméteren, rendkívül olcsón!

Egészséghónap első hét Érden

Ép testben ép lélek a Komplex Egészségmegőrző Csomaggal: itt az ideje, hogy felszámoljuk a fájó hátat és púpos tartást! Ez most egy karnyújtásnyira van tőled: az egyedülálló Kristóf gyógypad terápiát, masszázst, sóbarlangot és gyógytornát tartalmazó 3 órás programban most féláron vehetsz részt!

A Királyhegyi Sportcentrum akciójában, a Komplex Egészségmegőrző Csomagban különleges kényeztetést kap egész testünk. Az egyedi fejlesztésű Kristóf gyógypad speciális kialakításánál fogva teljeskörűen megnyújtja a test izmait, amivel visszaadja a helyes gerincgörbületeket és a jó testtartást. Használatával végre megszabadulhatunk a púpos, fájó háttól, a beszűkült derékizmoktól, a merev vállaktól. Tökéletes eszköz az anatómiailag helyes pihenéshez, amely alatt a fájó derék és hát teljesen ellazulnak, és így egy esti televíziózás vagy egy jóleső olvasás közben aktív energia befektetés nélkül is javíthatjuk egészségi állapotunkat.

Nem utolsósorban a gyógypad alkalmas az aktív testedzésre, erősítésre is. Nem létezik még egy olyan szerkezet, amely ezt a hármas egységet – nyújtás, erősítés, pihenés – egyszerre tudja biztosítani.

A Kristóf gyógypad terápiát masszázs és gyógytornász által vezetett gyógytorna egészíti ki. A felfrissülést és a pollenallergia megelőzését pedig kiválóan szolgálja a Komplex Egészségmegőrző Csomagban, a sóbarlangban eltöltött kellemes egy óra.

Meglepetés (1.)

Bowen terápia Egészségközpontunkban Érden

A test öngyógyító képességeinek felébresztése, helyreállítása.

A kezelés a test meghatározott pontjain történő precízen elvégzett lágy kötőszöveti fogások sorozatából áll.
A test a fogások által kiváltott ingereket a szervezeten belüli kapcsolatok útján önmaga gyógyítására használja fel.

Terápiás kezelés: 6 000.- Ft/alkalom. Három alkalom esetén.

Bowen terápia

A terápiás segítséget Koppány Dóra
a Magyar Bowen Egyesület terapeutája adja

Az Egészséghónap keretében meglepetés a (2.)

Egészséghónap Érden a Királyhegyi Sport Egészségközpontjában

Különleges, családias élményben lesz részetek!

Várjuk ismerőseinket, tanítványainkat, barátainkat.

Mindenkit , aki úgy gondolja, hogy az egészség jó befektetés!

Egészséghónap Érden a Királyhegyi Sport Egészségközpontjában

Lassan két hónapja hogy megnyitottuk Érden

mozgásfejlesztő

Egészségközpontunkat.

Close

Örömmel köszöntöttük ma minden új vendégünket.

Ez volt az első nap, amikor minden szolgáltatásunkat igénybe vették:

Mozgásfejlesztés

Masszázs

Gyógytorna

Sóbarlang

Alakformálás

Kristóf gyógypad gyógytorna

Edzőterem otthon, Sportszerbolt

Teafőzés tisztított vízből

Gyermekek szüleikkel.

Gerincproblémákkal küszködő fiatalabb s idősebb emberek.

Nézzétek meg a képeket az új “szívünkcsücske ” intézményről.

Facebook képeink

Public art a Palotanegyedben! Ma több helyen is köztéri bordásfalak megjelenésére lettünk figyelmesek a környéken, melyekhez kedves kis leírást is társítottak az alkotók, melyben elmondják, hogy milyen gyakorlatokat érdemes végezni ezeken a tornaszereken. Mint megtudtuk, a PLACCC Fesztivál keretében az Új Irány Landscape Architects projektjéről, a Városi Tornapályáról van szó: a csoport  tagjai a Palotanegyed kies falait díszítették mozgásra ösztönző bordásfalakkal. A Horánszky-Krúdy sarkon kaptuk lencsevégre az egyik bordásfal-párat, de találkoztunk még két tesóval a Mária utcában és a Zappa Café mellett is.

Itt a Horánszky-Krúdy sarkán található bordásfal-pár:

Itt pedig a leírás:

Végre elindult valami Budapesten is, ami a public art-street art jelenséget illeti, de még messze vagyunk sajnos attól, ami Európa nyugati felén vagy az Egyesült Államokban megszokott. Az Új Irány az elmúlt években több közösségi projektet valósított meg, s a mostani akciójuk nem csak arra jó, hogy díszítse az ódon falakat, hanem arra is, hogy közösséget kovácsoljon a Palotanegyed lakóiból, s jelen esetben még meg is mozgassa őket. Elvileg csak a fesztivál ideje alatt lesznek kinn a bordásfalak, de reméljük, hogy maradnak. Egyébként kiváncsian várjuk, hogy mikor lepik el a város többi pontját bordásfalak, kosárpalánkok, rajztáblák.

Egy kis szabadtéri testmozgás – a bordásfalon

A Mikszáth Kálmán tér környéke sem a megszokott arcát mutatja ezekben a napokban: a Zappa kávézó szomszédságában, a Horánszky utcában, a Mária utcában és a Lőrinc pap téren kedden délután néhány bordásfallal gazdagodott az utcakép. A „városi tornapálya” elnevezésű projekt arra a tényre reflektál, hogy a hírek szerint rengeteg értelmiségi lakja az itt található Palotanegyedet, akik pedig sokat görnyednek a gép, illetve az íróasztal előtt.

Kézenfekvő tehát, hogy valamivel mozgásra kell sarkallni őket: a lakóházakra erősített, használati utasítással ellátott tornaeszközök leginkább gerincnyújtásra, láb- és karizom-erősítésre buzdítanak. Tihanyi Dominika elmondta: Sanghajban és Szingapúrban egyaránt népszerűek a kültéri kondigépek, sőt, olykor a városligetben is akad belőlük – miért ne működhetne ez nálunk is? Az eredetileg egynaposra tervezett akció kedden olyan nagy népszerűségnek örvendett, hogy a szervezők úgy döntöttek, szerdán még kint hagyják a bordásfalakat.