Rendezd be otthon a saját edzőtermedet, akár egy négyzetméteren, rendkívül olcsón!

További kezelés keresése – Schroth method

2009.08.29. 11:50 kistorpe

2 komment

Címkék: schroth scolinea

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

Királyhegyi Sport · http://kiralyhegyisport.hu/blog/ 2010.02.17. 20:51:06

Talán segíthetek
néhány eszközzel, s módszerrel.
Idézhetek a blogodról?

Gyűjtök mindent a bordásfalról!
KL

Válasz erre

kistorpe 2010.02.18. 11:59:58

Köszi az ajánlatot.
És kedves, hogy megkérdeztél, nyugodtan idézhetsz.

Kistörpe

Válasz erre

Szeretném bemutatni “Edzőterem otthon az egész családnak” programunkat.
Egy videó sorozatot láthattok:

Nemes Hölgyem és Uram!

Miután alkalma volt megtekinteni és megfontolni azok kísérleteit, akik az otthoni edzés eszközeinek felfedezésében és alkalmazásában magukat mestereknek kiáltották ki, de akikről kiderült, hogy a felfedezéseik semmiben sem különböznek a közhasználatban lévőktől, felbátorodtam, hogy kérjek Öntől Tisztel Uram és Öntől Tisztelt Asszonyom  egy megjelenést, ahol felfedhetem Ön előtt egyes titkaimat.

1) Amíg az Ön eddigi tanácsadója csak egy vagy két edzéseszközzel vívja az Ön egészségér at csatát, a segítségemmel Ön képes lesz ezen eszközök és medzésmódszerek széles tárházát bevetni, hogy a harcból egyértelmű győztesként, a legnagyobb hódítóként, gazdag zsákmánnyal térhessen haza a családjához.

2) Képes vagyok olyan edzésprogramok megszerkesztésére, amelyek a korábbi edzéseszközeit, s módszereit olyan hatékonnyá teszik, hogy ezek segítségével az Ön kondíciója, edzettsége, fittsége könnyebben fejleszthető, kevesebb munkával és költséggel, és nagyobb hatékonysággal. Ezen kívül olyan edzésprogramot tudok készíteni, amely megtöri és megsemmisíti a más eszközöket használók érveit és úgy fejleszti az Ön erejét, hogy az edzés  után ne csak a az edzés élményey, de az erkölcsi győzelem is Önhöz szálljon.

3) Amennyiben Ön új edzésprogram nemes terhét vállalná fel, úgy képessé teszem Önt, hogy képességeinek fejlesztését ne előről kezdje, hanem hogy az új edzőterme azonmód kellemes élményekkel varázslatosan megteljen, hogy Ön az edzésnek ne csak terheit, hanem gyümölcseit is azonnal élvezhesse. E titok egyetlen honi ismerőjeként bátran állíthatom, hogy más ezt a titkot Ön előtt nem csak hogy nem fogja, de nem is képes felfedni. Pedig e titoknak ismerője elől a siker legnagyobb akadálya gördül el, könnyedén és gyorsan.

4) Költekezéseiben szerény otthoni edzőtermében olyan edzéseket  lesz képes összeállítani a segítségemmel, amely a versenytársa szívében rettegést szül, hogy a lélektani hadviselés modern tudományában is Önnél legyen az előny.

5) Az ellenség szeme és füle elől elrejtem és titkossá teszem az Ön legnagyobb hatalmú személyre szabott edzésterveit, hogy azt versenytársa meg ne ismerhesse, le ne másolhassa, az ellene való védekezésben tehetetlenségre kárhoztatva legyen.

6) Amennyiben Ön megbíz engem, kollégáimat, valamint az általunk ajánlott mestereket, hogy felfedjük Ön előtt e titkainkat és megosszuk Önnel e titkok mibenlétét, mikéntjét és megtanítsuk e hatalmas titkok nemes használatára, úgy kérünk Öntől  egy megjelenést ezév márciusának 26 ig Edzőterem Otthon edzés programunkon.

És amennyiben a fenti állításaim bármelyikének valóságtartalmában vagy kivitelezhetőségében kételkedni lenne oka bárkinek is, úgy felajánlom hogy munkánk becsületes díját teljes mértékben visszaszállítjuk Önnek, amennyiben Ön úgy rendelkezik.

A legnemesebb megbízói és olvasói iránti őszinte alázattal és tisztelettel,

Királyhegyi László
Az otthoni edzés specialista”

Királyhegyi Sport

Hogyan edzek otthon, amikor nem az uszodában,
a természetjáró, vagy vízitúrán vagyok, vagy éppen nem kerékpározom.

Szép sorjában:

Edzőterem otthon programunk:

Bemutatom az edzőtermet!
Nézd meg milyen kis helyen elfér!

A húzódzkodó keret.

Sokat ülok a számítógép előtt:
Nyújtózkodjunk!

Nekem itt szokott fájni!
A kedvenc gyakorlarom ellene!

Sokat ültem a kocsiban.
Ezek a gyakorlatok mindig rendbehozzák a derekam:

Örömmel használom ezt a widget lehetőséget:

Widgetbox

Királyhegyi Sport blogspot blog

Indavideó

Sissi

http://www.fszek.hu/?tPath=/emlekev/2007/sissi_-_elisabeth_amalie_eugenie_von_wittelsbach/eletrajz

Elisabeth Amalie Eugenie von Wittelsbach bajor hercegnő

Elisabeth Amalie Eugenie von Wittelsbach bajor hercegnő – családi körben Sissi – 1837. december 24-én született egy foggal. A szülők unokatestvérek, Ludovika, az anya; Miksa Emánuel, az apa a Wittelsbach-ok szerényebb, nem uralkodó oldalágából származott. A kissé különc hírében álló művelt és bohém apa imádta a természetet és sokat utazott.
Ludovika és Miksa házassága boldogtalan volt, noha az anya – nyolc szép gyermeknek (Lajos, Helene, Erzsébet, Károly Tivadar, Mária, Matild, Zsófia, Miksa Emánuel) adott életet.
A Wittelsbach-ok hercegi ágának nem volt semmilyen hivatalos szerepe a bajor királyi udvarban, így Ludovika a gyermekeknek élt, maga nevelte őket. (Erzsébet is szerette volna követni anyja módszerét, ám a rideg udvari gyakorlat és Zsófia, az anyós nem tette ezt lehetővé.) Ez teljesen szokatlan volt arisztokrata körökben. (Erzsébet is szerette volna követni anyja módszerét, ám a rideg udvari gyakorlat és Zsófia, az anyós nem tette ezt lehetővé.) érdemes továbbolvasni….

Ez az, amit szeretnénk!

A bordásfal az egészséges fejlesztő óvoda egyik eszköze.
“Edzőterem otthon az egész családnak” !
Az otthoni mozgásfejlesztésben is kiváló.
A szülők, nagyszülők együtt is játszhatnak, tornázhatnak a bordásfalon!

Lóg a szeren

Ahogy azt előre sejteni lehetett, a bordásfal bizonyult a legnagyobb szenzációnak a születésnapi ajándékok közül. , Nagyon nehéz olyan meglepetést találni, ami nem csak három napig köti le a gyereket. A bordásfal viszont telitalálat. Mici már a születésnapján is egész délután azon lógott, alig lehetett vacsorához leimádkozni róla. Nagyon ügyesen kapaszkodik, bár egyszer nagyon megszeppent: az egyik játékmajommal versenyt mászott, és a játékba belefeledkezve egészen a bordásfal tetejéig kapaszkodott. Amikor lenézett, láttam, hogy megijed kicsit. Azonnal visszamászott, és aztán vagy fél óráig maximum három fokot volt hajlandó mászni.

Azóta azonban rengeteget fejlődött. Két hét után már teljesen magabiztosan kapaszkodik, és nagyon gyorsan mászik fel- és le. Rendszeresen mászóversenyt tartunk, és sokszor még Makit, a plüsscsimpánzot is legyőzi.

Pár napja felültettem a bordásfal tetejére. Ezt is nagyon élvezi, és rendszeresen kéri, hogy tegyem fel. Akár negyed órán át is képes a magasban csücsülni, és csöndben mélázni az élet nagy kérdésein.

http://www.babazo.hu/papablog/20060206kispapa_blog_10.html

Semmi baj! Csak vidáman!

Pihenve gyógyulok.A fárasztó nap után a gerincmester gyógypadba hullok! Ülök..))

Gerincmesterem a gyógypadom.

Ha már fáj a háta dereka:
Üljön a gyógypadba. Lazítson, gyógyuljon!

A gerincmester gyógypadban.

A gerincdoktor.
Királyhegyi László

Edzőterem otthon

Edzőterem otthon, az egész család lóg a falon, a bordásfalon.

Bodanyújtó, gerinclógó, csimpaszkodó. Ezen lóg otthon minden lurkó.

Kinek?
1. Már fáj a háta dereka.
2 Régen kondizott, újra szeretne.
3. Szeretné megelőzni gyermekénél a gerincdeformitásokat.
4. Luxus igényei vannak, a szuper edzőtermében csak az extra bordásfallal éri be

Itthon lógj, ne a suliban! Gyere lógasd fel a szerre nagypapát is!
A nagyi is ezt akarja. Bordásfalat fel a falra.

Már fa sincs az udvarban!
Otthon mássz a fára, falra.
Családi program? Családostul. Falramászunk!
Anyu tornázz velem!
Nem lehet kisfiam, apuval mászunk a falra.
A bordásfalra.

Csak gerincesen, egyenesen!
Lógok a szeren!

Hogyan viszed haza?
Házhoz szállítva kapod, szerelve, edzéstipekkel, személyes tanácsadással.

Királyhegyi László

GYÓGYTORNA GYAKORLATOK
CSONTRITKULÁS SORÁN KIALAKULT
CSÍPŐTÁJI TÖRÉSEKNÉL

Szerkesztô:

Dr. Bors Katalin

A gyakorlatokat összeállította: A Fővárosi Önkormányzat Visegrádi Rehabilitációs Szakkórháza

Gyógytornászai:

Nagyné Zeller Zsuzsa
Piszton Hajnalka
Maróthi Józsefné

A gyakorlatokat lektorálta: Dr. Kupa Mihályné

Grafikus: Koleszár Erzsébet

A kiadvány megjelenését az MSD Kft. tette lehetővé a betegek szolgálatában.

A szponzor nem vállal felelősséget a füzetben közölt információk felhasználásából eredő hibákért és következményekért.

Töltse le a gyakorlatokat tartalmazó füzetet! Itt! Kattintson a szövegre!

MOZDULJ, HOGY GYÓGYULJ!

Ha Ön úgy érzi, hogy mindennapi élettevékenysége jelentősen beszűkült, törései és/vagy előrehaladott

csontritkulása miatt a kedvenc időtöltéseiről le kell mondania, kialakult nehézkesjárása következtében

nem tudja meglátogatni unokáit, gyerekeit, elmaradnak a meghitt beszélgetések barátitársaságával,

a háztartásban adódó tennivalókat nem vagy alig tudja ellátni – akkor Önnek segítségre van szüksége.

Segíteni csak annak lehet, aki ezt személyesen igényli. Megvan az alapja annak, hogyegy hozzáértô csapat

Önnel együtt felépítse vagy megpróbálja felépíteni azokat a lehetőségeket – járásban, önellátásban,
ezáltal szűkebb és tágabb kapcsolatai helyreállításában –, melyeket Ön elvesztett.

Ezt az összetett helyreállító tevékenységet az orvosi szaknyelv rehabilitációnak nevezi.

Úgy képzelje el mindezt, mint amikor egy Forma–1-es autóversenyen a versenyzősegítséget kérve

begurul a hangárba. A pilóta jelzi a problémákat, aktívan részt vesz a folyamatokban,az edző a mérnökök,

a technikusok, a szerelők összehangolt munkával a lehetô legrövidebb idő alatt ismét üzemképessé teszik a járgányt.

Tanulmányozza gondosan ezeket a füzeteket, és reméljük, hasznos ismereteket meríthet belőlük,
melyek életminőségét is pozitívan befolyásolják.

MOZDULJ, HOGY GYÓGYULJ! érdemes továbbolvasni….

Telefonon történ beszélgetésünkre hivatkozva küldöm az alábbi emlékeztetőt a Semmelweis Egyetem II. számú Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának Szülőszobájával kapocsolatban.

Tornateremben, bordásfalak között játszódik Britten A kis kéményseprő című gyerekoperája Bata Rita rendezésében.

Hogy ez miként is fest, azt szeptember 20-tól megnézhetjük a Magyar Állami Operaházban.

Olvasd itt!